Como bien se sabe esta herramienta consiste en la estimulación por medio de electrodos. ¿Cómo funciona? Reproduce ne el nervio motor un proceso fisiologico igual al que viene del cerebro, teniendo como resultado la contracción muscular.
La calidad, precison y potencia de esta estimulacion por electrodos permiten un trabajo muscular acorde a la necesidad de cada persona sin trabajo físico ni fatiga alguna, las molestias en articulaciones y tendones son mínimas o inexistentes.
Brinda la posibilidad de Tonificar, dar firmeza, definicion, colabora con la circulación, pues estimula tanto musculo, sistema circulatorio, y por ende la linfa lo que trae aparejado resultados positivos a nivel muscular, circulatorio y dermatologico tambien, pues tonifica todo en su conjunto. Como técnica es excelente, no es aconsaejable reemplazar la actividad física con esto, pues es un complemento, una colaboración para la misma. Aprendamos a utilizar sabiamente las los recursos que tenemos al alcance de nuestras manos.
La clave para un éxito seguro en esta técnica es la constancia, y el complemento con otra actividad.
jueves, 29 de noviembre de 2007
INFO SOBRE ELECTROESTIMULACION
El estudio Wellness confirma la eficacia de la electroestimulación
Es posible reducir volumen en las llamadas “zonas problemáticas” (generalmente cintura, cadera, muslos y glúteos) sin pasar por quirófano. De hecho, hoy en día modelar la figura ya no exige grandes sacrificios. El objetivo del estudio realizado por el instituto alemán Wellness, especializado en salud y nutrición...
El estudio realizado por el Wellness Institute de Münster, Alemania, demuestra que la electroestimulación muscular, aplicada correctamente y mediante aparatos profesionales, es una técnica efectiva y segura para la reducción de peso y centímetros.
Nota: si se posan sobre el texto los llevará a una conexión directa a la web, que tiene información en cantidad y calidad sobre este tema. Si desean mas notas en este blog, no tienen mas que solicitarlo.
Fuente: andsel600
martes, 15 de mayo de 2007
BASES PARA UN BUEN....MASAJE.
El efecto del masaje.
El efecto de un masaje depende principalmente de la capacidad del masajista y de la calidad del aceite para masaje que utilice. Pero también hay otros aspectos importantes, que si bien no son tan obvios, resultan fundamentales al desarrollar un masaje: como el contacto, la dedicación, el calor y la relajación.
Todos estos aspectos en conjunto posibilitan un masaje óptimo.
Un poco de aceite para masaje en las palmas de las manos, los sentidos atentos, un ambiente agradable y la técnica adecuada, y ya están creadas las mejores condiciones para un buen masaje. El masaje mima, relaja, da energía, disminuye el estrés y alivia el dolor. Esta nota brinda consejos y una guía confiable, aún para los que no tienen conocimientos previos en el área de masajes; proporcionandolas técnicas básicas del masaje clásico para cada una de las áreas de aplicación. Desde un masaje anti-stress, a un masaje deportivo o un delicado masaje para el bebé… Si bien no reemplaza la atención con el profesional, colabora muchisimo para la vida cotidiana.
Para releer, masajear, sentir...
Existen muchos motivos para dar un masaje: mimar a un ser querido, aliviar el dolor de cabeza, disminuir las consecuencias de un entrenamiento muy fuerte, luego de un día laboral muy agotadador. El masaje es una herramienta de oro. Sirve contra el estrés, facilita la relajación del cuerpo y la mente, brinda nueva energía, disminuye el dolor, posibilita una recuperación más rápida de los músculos exigidos y puede ser utilizado preventivamente en el deporte, para evitar dolores musculares. Es maravilloso que un medio tan eficaz y multifacético, esté siempre disponible y sea tan simple de aprender. Lo único que usted necesita son sus manos, una actitud atenta, dedicación y un poco de aceite para masaje; un buen aceite, pues con esta materia prima damos un beneficoi extra, que es toda la cualidad del principio acitvo elegido. (visita http://www.esenciasnaturales.blogspot.com/ ,donde te contamos acerca de estos).
Un poco de aceite para masaje en las palmas de las manos, los sentidos atentos, un ambiente agradable y la técnica adecuada, y ya están creadas las mejores condiciones para un buen masaje. El masaje mima, relaja, da energía, disminuye el estrés y alivia el dolor. Esta nota brinda consejos y una guía confiable, aún para los que no tienen conocimientos previos en el área de masajes; proporcionandolas técnicas básicas del masaje clásico para cada una de las áreas de aplicación. Desde un masaje anti-stress, a un masaje deportivo o un delicado masaje para el bebé… Si bien no reemplaza la atención con el profesional, colabora muchisimo para la vida cotidiana.
Para releer, masajear, sentir...
Existen muchos motivos para dar un masaje: mimar a un ser querido, aliviar el dolor de cabeza, disminuir las consecuencias de un entrenamiento muy fuerte, luego de un día laboral muy agotadador. El masaje es una herramienta de oro. Sirve contra el estrés, facilita la relajación del cuerpo y la mente, brinda nueva energía, disminuye el dolor, posibilita una recuperación más rápida de los músculos exigidos y puede ser utilizado preventivamente en el deporte, para evitar dolores musculares. Es maravilloso que un medio tan eficaz y multifacético, esté siempre disponible y sea tan simple de aprender. Lo único que usted necesita son sus manos, una actitud atenta, dedicación y un poco de aceite para masaje; un buen aceite, pues con esta materia prima damos un beneficoi extra, que es toda la cualidad del principio acitvo elegido. (visita http://www.esenciasnaturales.blogspot.com/ ,donde te contamos acerca de estos).
Muchas veces utilizamos naturalmente el masaje; cuando nos frotamos con las manos tibias suavemente sobre el abdomen si tenemos problemas intestinales; o cuando masajeamos por un minuto nuestras sienes si nos duele la cabeza.
Esta publicación muestra la amplia utilidad de masaje en
las áreas de la salud, del deporte y para el bienestar. Posee principalmente una orientación práctica, brindando las técnicas de masaje más importantes; pero teniendo siempre en cuenta que el masaje va más allá de un trabajo técnico sobre la piel, los músculos y los tejidos. Para
que un masaje sea efectivo, es muy importante que el contacto se haga con dedicación y calor. También una cuidadosa elección del aceite para masaje adecuado,
puede reforzar el efecto de un masaje. Cuando hay por ejemplo, trastornos de sueño seguramente servirá un masaje con un aceite relajante, pero para el agotamiento físico
será más efectivo un aceite que refresque y vivifique. En esta edición especial se darán consejos prácticos para que el masaje transcurra en forma fácil y sin malestar, tanto para el que lo efectúa como para el que lo recibe. ¡Permita que esta publicación sea un estímulo para dar masajes y aprenda a través de él una posibilidad natural y efectiva para cuidarse a sí mismo y a los demás!
Por Patricia Wessels
para Weleda A.G. Internacional
las áreas de la salud, del deporte y para el bienestar. Posee principalmente una orientación práctica, brindando las técnicas de masaje más importantes; pero teniendo siempre en cuenta que el masaje va más allá de un trabajo técnico sobre la piel, los músculos y los tejidos. Para
que un masaje sea efectivo, es muy importante que el contacto se haga con dedicación y calor. También una cuidadosa elección del aceite para masaje adecuado,
puede reforzar el efecto de un masaje. Cuando hay por ejemplo, trastornos de sueño seguramente servirá un masaje con un aceite relajante, pero para el agotamiento físico
será más efectivo un aceite que refresque y vivifique. En esta edición especial se darán consejos prácticos para que el masaje transcurra en forma fácil y sin malestar, tanto para el que lo efectúa como para el que lo recibe. ¡Permita que esta publicación sea un estímulo para dar masajes y aprenda a través de él una posibilidad natural y efectiva para cuidarse a sí mismo y a los demás!
Por Patricia Wessels
para Weleda A.G. Internacional
Contacto
Tal vez, el contacto sea la forma más antigua de sanación. Si uno se golpea, automáticamente se frota la parte afectada, si alguien está preocupado, se le apoya brevemente la mano en el hombro, y a un niño que llora se lo alza para consolarlo. Tampoco es nada nuevo que el contacto puede ser una sensación muy agradable. El por qué de esto es, sin embargo, menos conocido. La profesora de fisiología sueca, Kerstin Uvnäs Moberg ha estudiado este fenómeno y ha encontrado una explicación biológica. A través del masaje (contacto y calor) aumenta la hormona femenina, la oxitocina. Esta sustancia comunicadora tiene una sorprendente acción sobre el cuerpo y el alma. Es así que la oxitocina no sólo estimula, como ya es conocido, las contracciones, la formación de la leche y fluye por el cuerpo femenino durante el orgasmo, si no que también despierta un sentimiento de paz y la necesidad de entrar en contacto y ocuparse de uno mismo y los demás. El contacto también nos lleva nuevamente hacia nuestros propios límites. Quien se encuentra estresado o se preocupa fácilmente, se pierde en el mundo circundante. El masaje es entonces un buen medio para volver a centrarse en uno mismo. A través del contacto la concentración se dirige a la propia piel, al límite entre el mundo interno y el mundo externo.
Así es posible vivenciar, tal vez durante un masaje en la nuca, que esta zona se encuentra bastante contracturada. Es decir que a través del contacto uno vuelve a tomar conciencia de sí y de como está el propio cuerpo. Entonces muchas veces es más fácil relativizar las cosas y uno se da cuenta de donde están los propios límites.
Dedicación atenta
Un masajista podrá conocer perfectamente los movimientos de sus manos, pero la calidad de su contacto dependerá en gran medida de su atención y su dedicación. Si usted masajea y al mismo tiempo mira televisión o está pensando en el día complicado que tendrá mañana, su contacto se convertirá pronto en un movimiento mecánico. Cuanta más atención y dedicación pueda poner en sus manos, la capacidad de sentir al otro será cada vez mayor. Sus manos reaccionarán más naturalmente a la constitución corporal específica de la persona a la que está masajeando. A una persona más bien delgada, por ejemplo, no la masajeará con mucha fuerza en aquellas zonas
donde los huesos están directamente bajo la piel. Y también sentirá donde hay tensión, qué resulta agradable y que no. Si usted masajea con dedicación y respeto a la persona a la que está tratando, la ayudará a sentir confianza y a relajarse más rápido y a entregarse al masaje.
La dedicación que parte de los dos lados actúa aún con más fuerza. En este sentido, aquel que es masajeado también debería tratar de dirigir su atención, tanto como pueda, al agradable contacto de las manos. Simplemente el hecho de sentir concientemente la dedicación que se le está brindando hace bien, da consuelo y es sanador. En realidad, es un pequeño regalo que el otro nos cuide y trate de disminuir nuestro dolor o de aflojar nuestras tensiones o simplemente nos haga un mimo.
Calor
Cuando podemos sentir calor hacia una persona o hacia una cosa, en general significa que está todo bien. Sentimos interés y entusiasmo. Con el calor nos sentimos confortables y podemos movernos mejor. Nuestro cuerpo puede lograr una mayor relajación. Y cuando queremos hacer deporte damos previamente a los músculos, un calentamiento. Si bien el significado del calor
ya se ha hecho habitual en nuestro lenguaje, y en la vida cotidiana, muchas personas tienen, sin darse cuenta, las manos y los pies fríos. Si usted por ejemplo, pasa largas horas frente a la computadora trabajando, puede suceder que al hacer tanto trabajo mental, no se dé cuenta de que tiene los pies fríos. Puede ser que en algún momento usted no se sienta del todo bien, pero que tampoco establezca naturalmente la conexión con sus pies. Con un masaje puede volver a integrar completamente esa parte de su cuerpo a la totalidad. A través del contacto con las manos tibias usted vuelve a sentir sus pies y recién ahí se da cuenta que fríos estaban. El masaje estimula la circulación y hace que los pies se calienten por dentro. Y el aceite para masaje crea, además, como una capa protectora que mantiene el calor sobre la piel. Si usted masajea regularmente aquellas zonas de su cuerpo que están frías, volverá a tener nuevamente contacto con su cuerpo y podrá sentir, finalmente, donde le vendría bien más calor. Si presta atención a todas las partes de su cuerpo, volverá a sentirse bien consigo mismo.
Muchas veces la tensión se acumula en alguna parte del cuerpo. El masaje ayuda a relajarse
física y mentalmente. Y eso es algo que a todos nos viene bien. El cuerpo y la mente están en estrecha relación. Si nos exigimos demasiado, tanto física como mentalmente, el cuerpo se defiende. En la medida en que uno vuelve a aflojar músculos que reaccionan tensándose, no sólo se aflojará el cuerpo, si no que también se podrá relajar la mente. Todo parece volver a circular
nuevamente. Lo que estaba bloqueado vuelve a entrar en movimiento. Hasta las emociones acumuladas pueden soltarse a través de un masaje. Si usted simplemente se lo permite, también se sentirá liberado de la tensión interna. Así, el masaje trabaja favorablemente sobre el cuerpo, la mente y el sentir. Podrá parecer contradictorio pero justamente por la acción relajante de un masaje, puede despertarse energía. La tensión y el estrés nos quitan energía. En una persona que esta muy agotada, pareciera que la fuerza vital es derramada. Por lo tanto, es habitual sentirse más revitalizado después de un masaje.
Los Aceites
Los aceites naturales para el masaje.
Según el masaje que tenga planificado realizar puede elegir uno o varios aceites que potencien el efecto deseado. Para un masaje que dé calor a los músculos, antes o después de un entrenamiento físico, se utilizará un aceite distinto que para un masaje relajante. En la variedad y surtido de Aceites Esenciales encontrará distintos aceites corporales apropiados para el masaje. Si bien los aceites.. se adaptan a todo tipo de piel, se recomienda elegir con un cierto cuidado y adecuar el aceite para masaje a la situación y el estado de ánimo correspondiente.
Para orientarlo en su elección informese en http://www.esenciasnaturales.blogspot.com/ acerca de las cualidades de los distintos Aceites Corporales.
Según el masaje que tenga planificado realizar puede elegir uno o varios aceites que potencien el efecto deseado. Para un masaje que dé calor a los músculos, antes o después de un entrenamiento físico, se utilizará un aceite distinto que para un masaje relajante. En la variedad y surtido de Aceites Esenciales encontrará distintos aceites corporales apropiados para el masaje. Si bien los aceites.. se adaptan a todo tipo de piel, se recomienda elegir con un cierto cuidado y adecuar el aceite para masaje a la situación y el estado de ánimo correspondiente.
Para orientarlo en su elección informese en http://www.esenciasnaturales.blogspot.com/ acerca de las cualidades de los distintos Aceites Corporales.
El efecto de los aceites vegetales
En los Aceites Corporales que se utilizan son exclusivamente aceites derivados
de las plantas. Los llamados aceites minerales (como la vaselina o la
parafina) forman una especie de película que obstruye la piel mientras que
los aceites vegetales, son rápidamente absorbidos, por su gran afinidad con
la piel. El aceite mineral (un subproducto de la refinación del petróleo) surge
de las profundidades de la tierra, de sustancias muertas de origen animal y
vegetal, mientras que los aceites vegetales son extraídos de las semillas maduradas
al sol y de los frutos de plantas vivas. El calor del sol que las plantas
y los árboles absorben se transforma en aceite, en semillas o frutos, como
olivos, almendras, semillas de sésamo, espino amarillo o rosa mosqueta. De
este calor del sol acumulado – que es alimento fortalecedor para las próximas
generaciones de plantas – se elaboran los aceites base que, en todos
los Aceites Corporales, cuidan, protegen y alimentan la piel. Así,
quien nutre su piel con un aceite vegetal, le está dando puro calor del sol. En
cada aceite corporal, se agrega al aceite base, uno o más extractos oleosos
de plantas medicinales y aceites esenciales. Estas son sustancias aromáticas
de una planta, flor, corteza u hoja. Los aromas actúan (a menudo inconscientemente)
sobre nuestros estados de ánimo y emociones. Cada aroma
tiene su carácter específico y su propia acción. Así, por ejemplo, la Lavanda
actúa como relajante mientras que el Romero como estimulante. El profesional..hace
uso de estos conocimientos para potenciar el efecto
de un aceite. Así es que cada aceite corporal recibe su
propio aroma natural.
Evite manchas
Aunque esta advertencia podría parecer exagerada, deberíamos
recordar, que el uso de aceites puede producir
manchas en la ropa, sábanas y toallas. Por esta razón
utilice solamente lo necesario, y espere siempre hasta
que el aceite haya penetrado totalmente en la piel antes
de vestirse, o acostarse sobre una sabana limpia.
En los Aceites Corporales que se utilizan son exclusivamente aceites derivados
de las plantas. Los llamados aceites minerales (como la vaselina o la
parafina) forman una especie de película que obstruye la piel mientras que
los aceites vegetales, son rápidamente absorbidos, por su gran afinidad con
la piel. El aceite mineral (un subproducto de la refinación del petróleo) surge
de las profundidades de la tierra, de sustancias muertas de origen animal y
vegetal, mientras que los aceites vegetales son extraídos de las semillas maduradas
al sol y de los frutos de plantas vivas. El calor del sol que las plantas
y los árboles absorben se transforma en aceite, en semillas o frutos, como
olivos, almendras, semillas de sésamo, espino amarillo o rosa mosqueta. De
este calor del sol acumulado – que es alimento fortalecedor para las próximas
generaciones de plantas – se elaboran los aceites base que, en todos
los Aceites Corporales, cuidan, protegen y alimentan la piel. Así,
quien nutre su piel con un aceite vegetal, le está dando puro calor del sol. En
cada aceite corporal, se agrega al aceite base, uno o más extractos oleosos
de plantas medicinales y aceites esenciales. Estas son sustancias aromáticas
de una planta, flor, corteza u hoja. Los aromas actúan (a menudo inconscientemente)
sobre nuestros estados de ánimo y emociones. Cada aroma
tiene su carácter específico y su propia acción. Así, por ejemplo, la Lavanda
actúa como relajante mientras que el Romero como estimulante. El profesional..hace
uso de estos conocimientos para potenciar el efecto
de un aceite. Así es que cada aceite corporal recibe su
propio aroma natural.
Evite manchas
Aunque esta advertencia podría parecer exagerada, deberíamos
recordar, que el uso de aceites puede producir
manchas en la ropa, sábanas y toallas. Por esta razón
utilice solamente lo necesario, y espere siempre hasta
que el aceite haya penetrado totalmente en la piel antes
de vestirse, o acostarse sobre una sabana limpia.
Otros beneficios..los aceites brindan: Elasticidad y firmeza; Preparación y recuperación muscular; estimulan las fuerzas vitales del tejido, ayudando a mantener la piel sana y bella.
Un ligero masaje antes del esfuerzo físico proporciona el calentamiento adecuado de las fibras musculares, disminuyendo el riesgo de contracturas. Después del deporte un masaje relajante
con el Aceite para Masaje con Arnica o enebroimpide que se enfríe la musculatura y reduce los riesgos de contracturas y calambres. Los aceites esenciales naturales de Lavanda y de Romero desprenden una fragancia aromática y estimulante. Un suave masaje cotidiano con Aceite para Masaje ayuda a mantener la firmeza y elasticidad de la piel y previene también la aparición de estrías. Aceite para Masaje con Lavanda Relajación, suavidad y bienestar para la piel. La equilibrada composición del relajante Aceite de Lavanda, del suave aceite de Almendra y del ligero aceite de Sésamo, vuelve a la piel tersa, lisa y aterciopelada.
Un suave masaje con el Aceite para Masaje con Lavanda, manzanilla, cuida, relaja y armoniza el cuerpo, estimulando con ello un sueño reparador después de un día agitado.
Aceite para Masaje con Caléndula o Rosa Mosqueta, brindan Suavidad e hidratación para pieles sensibles. La Caléndula, la rosa mosqueta son especiales formulado para pieles sensibles con tendencia a irritarse, previene la deshidratación cutánea y ayuda a mantener el equilibrio hidrolipídico de la piel. El aceite de girasol tiene virtudes nutritivas con propiedades calmantes y suavizantes de los extractos de Caléndula, Manzanilla y Abedul. Por su untuosa consistencia, resulta ideal para masajes. Para el cuidado diario se recomienda aplicar poca cantidad después de la ducha o del baño en la piel todavía húmeda, así el Aceite se extiende fácil y penetra rápidamente en la piel, al tiempo que su refrescante fragancia natural proporciona bienestar.
La esencia de Romero tiene un efecto refrescante y estimulante. El más fino y puro aceite de Almendra dulce, rico en ácidos grasos insaturados, ofrece un tratamiento nutritivo especialmente para la piel seca, ya que aporta suavidad e hidratación y mantiene la elasticidad de la piel. Por su ligera consistencia, es ideal para el cuidado diario y para un masaje tonificante.
El fresco aroma natural de los aceites esenciales cítricos proporciona una inmediata sensación de bienestar.
Manos y pies fríos
Cuando la sangre no llega con suficiente fuerza hacia la periferia corporal usted podrá tener manos, piernas y pies fríos, y hasta algunas veces puede llegar a tener el abdomen frío. Un masaje estimula la circulación sanguínea. Las fricciones y el amasado con las manos, acompañado con el Aceite para Masaje (con tomillo, enebro, etc.) tienen un efecto que produce calor. Un baño caliente de manos y pies puede, en primera instancia, quitar la sensación general de frío en los miembros. Agregue al agua caliente, durante el día, algunas gotas del Baño de Esencia de
Romero (estimulante), y a la noche unas gotas del Baño de Esencia de Lavanda (relajante). En zonas problemáticas como las nalgas y los muslos, lo mejor que puede hacer es un fuerte masaje, por ejemplo con una toalla o un cepillo de masaje. Si tiene tiempo y oportunidad para un masaje en todo el cuerpo, entrará en calor en forma generalizada. Resfrío Cuando el frío tiene una influencia directa sobre el cuerpo uno se puede “resfriar”. Para restablecer el equilibrio se puede aportar calor desde afuera, usando ropa abrigada o permaneciendo en un ambiente
cálido. También recibir un masaje corporal con el Aceite para Masaje, con crema o esencias de tomillo, eucalipto o enebro puede ser muy beneficioso para todo el cuerpo. Para un resfrío que está por comenzar, puede ser muy útil un baño caliente con Aceites como los anteriormente mencionados(agregar un chorrito de aceite en un recipiente cerrado con agua tibia y agitar. Luego agregarlo al agua del baño, o si son esencia emulsionadas con este objeto ponerlos directamente mientras se ducho ó realizar un baño de inmersion tambien es adecuado, beneficioso).
La esencia de Romero tiene un efecto refrescante y estimulante. El más fino y puro aceite de Almendra dulce, rico en ácidos grasos insaturados, ofrece un tratamiento nutritivo especialmente para la piel seca, ya que aporta suavidad e hidratación y mantiene la elasticidad de la piel. Por su ligera consistencia, es ideal para el cuidado diario y para un masaje tonificante.
El fresco aroma natural de los aceites esenciales cítricos proporciona una inmediata sensación de bienestar.
Manos y pies fríos
Cuando la sangre no llega con suficiente fuerza hacia la periferia corporal usted podrá tener manos, piernas y pies fríos, y hasta algunas veces puede llegar a tener el abdomen frío. Un masaje estimula la circulación sanguínea. Las fricciones y el amasado con las manos, acompañado con el Aceite para Masaje (con tomillo, enebro, etc.) tienen un efecto que produce calor. Un baño caliente de manos y pies puede, en primera instancia, quitar la sensación general de frío en los miembros. Agregue al agua caliente, durante el día, algunas gotas del Baño de Esencia de
Romero (estimulante), y a la noche unas gotas del Baño de Esencia de Lavanda (relajante). En zonas problemáticas como las nalgas y los muslos, lo mejor que puede hacer es un fuerte masaje, por ejemplo con una toalla o un cepillo de masaje. Si tiene tiempo y oportunidad para un masaje en todo el cuerpo, entrará en calor en forma generalizada. Resfrío Cuando el frío tiene una influencia directa sobre el cuerpo uno se puede “resfriar”. Para restablecer el equilibrio se puede aportar calor desde afuera, usando ropa abrigada o permaneciendo en un ambiente
cálido. También recibir un masaje corporal con el Aceite para Masaje, con crema o esencias de tomillo, eucalipto o enebro puede ser muy beneficioso para todo el cuerpo. Para un resfrío que está por comenzar, puede ser muy útil un baño caliente con Aceites como los anteriormente mencionados(agregar un chorrito de aceite en un recipiente cerrado con agua tibia y agitar. Luego agregarlo al agua del baño, o si son esencia emulsionadas con este objeto ponerlos directamente mientras se ducho ó realizar un baño de inmersion tambien es adecuado, beneficioso).
Piel seca
En el verano el sol seca la piel. Pero también las piletas (por el agua con cloro), el cambio de temperatura en un sauna, la ducha y los lavados con jabón y aguas duras. Todo aceite de origen vegetal o aceite para masaje, es alimento para la piel. En verano, el Aceite de Germen de trigo, el de almendras, el de rosa mosqueta, son una protección importante, y los cítricos una refresacante, para la piel. Asímismo, el Aceite corporal de Rosa contiene diferentes vitaminas liposolubles que regeneran y ayudan a la piel a ejercer su función protectora.
Fatiga Si, por ejemplo, en verano usted se siente pesado y fatigado y necesita refrescarse y revitalizarse, el Aceite corporal de Citrus o el Aceite para Masaje con Caléndula, pueden resultar muy efectivos. Dolor de cabeza En la medicina china se diferencian veintiocho tipos de dolor de cabeza que, a su vez, requieren, cada una, un tratamiento específico. En nuestra civilización
occidental que exige mucho la cabeza, la forma más frecuente de dolor de cabeza, surge porque la energía sube a la cabeza (cabeza colorada, dolor en forma de golpe o martilleo, pies fríos). Un masaje en los pies con el Aceite para Masaje con Lavanda que tranquiliza, saca la energía de la cabeza y la lleva a los pies. No realice nunca, en este caso, un masaje de nuca en el cual empuje con fuerza hacia arriba, porque sólo logrará sobrecargar aún más la cabeza. Otra forma de aparición muy frecuente del dolor de cabeza, es el dolor por tensión, que va desde la nuca hasta la parte posterior de la cabeza. En este caso, sí es positivo hacer un masaje en la nuca, pero
trabajando solamente desde arriba hacia abajo y nunca en dirección a la cabeza. También, en este caso el Aceite de Lavanda tendrá un efecto relajante.
Para los desequilibrios el aceite de geranio es excelente contando a parte con un aroma muy particular.
El activador anti estres tiene un resultado comprobado relajante que permite contiunar en actividad ante momentos de extrema tensión que se manifiesta tanto mental como corporalmente.
Si algo lo desequilibró, y se da cuenta que no está bien parado, es bueno que decida hacer algo por usted en ese momento, y se tome el tiempo para hacerse un masaje con el Aceite corporal de Rosa Mosqueta. La acción armonizante de la fragancia de la rosa y ocuparse de usted, pueden ayudarle a recuperar el equilibrio perdido. Estrés El estrés y la tensión son a menudo un círculo vicioso. Una vez que estamos dentro de él, todo lo hacemos desde allí, y ya nada sucede en forma relajada. Dos puntos en los cuales a menudo se siente el estrés, son la parte baja de espalda y la región entre los hombros y la cabeza.
Ese es el momento justo para tomar acción y aplicar los aceites adecuados como lo son éstos mencionados arriba y tambien el óleo 31 dá muy buenos resultados.
Un masaje con Aceite de Lavanda en el sacro o en los hombros y la nuca, puede hacer milagros para disolver la tensión. Tanto el contacto y el calor que produce el masaje, como el suave aroma de la Lavanda tienen un efecto relajante.
Insomnio La persona que está muy tensionada, con muchas preocupaciones y pensamientos constantes, habitualmente no puede conciliar el sueño. Un masaje corporal con el Aceite para de Lavanda y aceite de manzanilla, ayudarán entonces a dejar esta actividad tensa y exigida de la cabeza; y a relajarse. Dado que un masaje de todo el cuerpo a veces puede resultar muy largo, y le quitará horas de sueño, una buena alternativa es hacer un masaje de espalda o de pies, que lleva menos tiempo. Lo que también puede ayudar a la relajación y a conciliar el sueño: un baño caliente con unas gotas de Esencia de Lavanda.
Dolor de espalda Un masaje relajante en la región baja de la espalda con el Aceite de enebro, que da calor, puede aliviar dolores por cansancio, músculos tensos o la sensación de rigidez. Masajear los músculos de la región baja de la espalda requiere de movimientos intensos y puede resultar doloroso. Nunca vaya más allá del umbral del dolor. También en el caso de dolor de espalda durante el embarazo se puede hacer un masaje con Aceite de Árnica dos veces por día (además de corregir la posición de la espalda).
Tensión en la nuca y los hombros La tensión muchas veces se deposita en la nuca o en los hombros. En este caso puede ayudar a aflojar y a relajar nuevamente esta zona tensionada, un masaje con Aceites , que den calor. Espasmos abdominales Un espasmo es una contracción de los músculos, en la cual la tensión no puede volver a aflojarse, tiene un efecto relajante y anti-espasmódico.
Consejos de Salud Todos de vez en cuando sufrimos de dolor de cabeza, resfrío, insomnio. Hay pequeños malestares corporales que pueden disminuirse gracias al masaje. Con esta forma natural, sana y además agradable, de hacer algo por uno mismo, puede reducirse el consumo de medicamentos. Presentamos brevemente los pequeños malestares más frecuentes en los cuales el masaje puede ayudar y los aceites que debería elegir en cada caso.
Aceite Corporal de Rosa Tonificación y regeneración con efecto armonizante El Aceite Corporal de Rosa Mosqueta une las virtudes regeneradoras del aceite de las semillas de Rosa Mosqueta con las propiedades hidratantes del valioso aceite de Jojoba y el fino aceite de Almendra dulce. Su alto contenido en ácidos grasos insaturados estimula la regeneración natural de la piel, dejándola flexible y aterciopelada. Un suave masaje cotidiano con el Aceite Corporal de Rosa Mosqueta mantiene la tonicidad de la piel y previene la aparición de estrías. Su delicada fragancia natural a base de aceites esenciales de Rosa damascena proporciona bienestar y tiene un efecto armonizante. Aceite Corporal de Citrus Nutrición, suavidad y frescura para
pieles secas
Protección y revitalización en condiciones externas desfavorables Se recomienda tanto para el cuidado de la piel sensible, como para proteger o calmar todo tipo de piel de forma intensiva en condiciones externas desfavorables (viento, frío, polución, después de la exposición prolongada al sol). El aceite de Sésamo y Pino, contienen un efecto revitalizante. El aceite de germen de trigo disminuye los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro de la piel, por su alto contenido en vitaminas A y E, así como ácidos grasos insaturados. Utilizado con regularidad, estos Aceites ayuda a mantener o recuperar de forma natural su vitalidad, flexibilidad y tersura.
Protección y revitalización en condiciones externas desfavorables Se recomienda tanto para el cuidado de la piel sensible, como para proteger o calmar todo tipo de piel de forma intensiva en condiciones externas desfavorables (viento, frío, polución, después de la exposición prolongada al sol). El aceite de Sésamo y Pino, contienen un efecto revitalizante. El aceite de germen de trigo disminuye los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro de la piel, por su alto contenido en vitaminas A y E, así como ácidos grasos insaturados. Utilizado con regularidad, estos Aceites ayuda a mantener o recuperar de forma natural su vitalidad, flexibilidad y tersura.
Fuente: weleda coleccionable, con connotaciones y agregados para una mayor riqueza de informacion y variedad de M.E.D.
ACEITES ESENCIALES
Es muy importante comprender el valor de los aceites esenciales, pues en la mayoría de los productos de calidad, con mejor efecto y resultados se encuentran los mismos al 100% puros.
Si te interesa conocer un poco de los principios activos que La Sabia Madre Naturaleza nos concede a través de las plantas puedes entrar a la web: www.esenciasnaturales.blogspot.com, te lo recomendamos.
Saludos Cordiales
M.E.D.
ESTRIAS V
Las estrías son difíciles de tratar aun para la mas avanzada forma de medicina. Existen varias opciones y según el Dr. Bruce E. Katz del Spa medico Juva de Nueva York entre más temprano se tratan más fáciles son de eliminar. Los tratamientos mas usados en estos momentos son los siguientes: Microdermabración: Esta técnica es muy efectiva curando o mejorando las estrías. La microdermabración usa una maquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. La microdermabración ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. La microdermabración puede mejorar mucho las estrías y hasta curarlas. La microdermabracion la hacen dermatólogos y esteticistas en spas y esteticas. Normalmente se necesitan varios tratamientos para mejorar o eliminar las estrías.Tratamientos con Retina A La retina A (o Tretinol) es muy efectiva tratando las estrías. Un estudio reciente mostró que una concentración alta de Retina A (1%) puede ayudar a mejorar las estrías (Journal of the American Medical Association). En este estudio las personas que usaron el producto por dos meses vieron resultados positivos. La Retina A tiene contraindicaciones y durante el tratamiento puede haber irritación excesiva e hinchazón ligera en la piel. En la mayor parte de los países la Retina A se vende solo con receta medica.Tratamientos Láser Algunos dermatólogos aseguran que el láser es la solución para las estrías. Los tratamientos láser son cortos, indoloros y no dejan cicatrices. El rayo láser penetra la piel, el calor que produce en las capas profundas de la piel hace que la elasticidad aumente. El resultado es una piel más suave y uniforme. Puede mejorar las estrías con un solo tratamiento pero normalmente se necesitan varios tratamientos. Los tratamientos láser generalmente no reparan la ruptura del tejido de la piel. Esto hace que algunos dermatólogos no usen tratamientos láser para las estrías. Algunos dermatólogos usan la combinación de tratamientos láser y tratamientos de colágeno la cual creen es más efectiva.Ácidos Alfa-Hidróxidos (AHA). Estos ácidos, que procedentes de frutas, exfolian la piel. Uno de sus usos es en el caso de las estrías. En un estudio reciente algunas mujeres que usaron una concentración de 12% de AHA observaron buenos resultados. Para que las cremas conteniendo AHA den resultados tienen que tener concentraciones no menores de 8%. Existen muchas cremas que contiene AHA y varias de ellas aseguran contener concentraciones de 8 o 10% AHA. En la mayoría de los casos esto no es verdadero. Es muy difícil obtener altas concentración de AHA en cremas comerciales. Los dermatólogos venden cremas en concentraciones altas. En conclusión aunque no existe un remedio que cure o prevenga las estrías, en los últimos años se han hecho muchos descubrimientos en este campo. En el futuro seguramente tendremos un tratamiento que sea 100% efectivo en la mayoría de los casos. Por el momento disponemos de varias alternativas que aunque no curen por completo las estrías pueden mejorarlas mucho.
ESTRIAS IV (NOTA DE DERMANOVA)
¿Qué son las estrías?
Las estrías son un problema frecuente en la consulta dermatológica y estética.Estas pueden aparecer espontáneamente, en todas las edades, debido a trastornos hormonales. En ocasiones son provocadas por el efecto indeseable de algunos medicamentos, como es el caso de los corticoides.Si bien es una consulta predominantemente femenina, no es una afección exclusiva de las mujeres. Las estrías son lesiones que se observan en la piel como líneas que en general siguen un trayecto rectilíneo, de diferentes grosores, bandas atróficas, a veces fusiformes, es decir afinadas en los extremos, de color eritematoso (rosado o púrpura), blanquecino o nacarado, según el tiempo de evolución. Los sitios en que se pueden hallar con más frecuencia son la región glútea con o sin extensión a muslos y solo en muslos, correspondiendo esta ubicación a jóvenes púberes o adolescentes y por supuesto que también en adultas. Otro sitio frecuente de hallarlas es en abdomen luego de los partos y en las mamas luego de amamantar. Pero lamentablemente las estrías no se detienen aquí y pueden ubicarse en otras partes del tegumento, como en hueco poplíteo, periaxilares, en brazos, piernas y dorso. Pueden presentar discreto prurito.Las estrías son cicatrices que se producen por ruptura de fibras elásticas.Las fibras elásticas se rompen por estiramiento pero el organismo trata de repararlas y en general lo logra, pero en los casos en que no se produce esta reparación, la causa es, el exceso de estrógenos, corticoides y relaxina. Situaciones como la obesidad, embarazo, adolescencia y los ejercicios violentos son causantes de estiramiento con destrucción de fibras elásticas y presentan alteraciones hormonales que impiden una reparación adecuada de las mismas, luego aparecen las cicatrices tan temidas.
Las estrías son un problema frecuente en la consulta dermatológica y estética.Estas pueden aparecer espontáneamente, en todas las edades, debido a trastornos hormonales. En ocasiones son provocadas por el efecto indeseable de algunos medicamentos, como es el caso de los corticoides.Si bien es una consulta predominantemente femenina, no es una afección exclusiva de las mujeres. Las estrías son lesiones que se observan en la piel como líneas que en general siguen un trayecto rectilíneo, de diferentes grosores, bandas atróficas, a veces fusiformes, es decir afinadas en los extremos, de color eritematoso (rosado o púrpura), blanquecino o nacarado, según el tiempo de evolución. Los sitios en que se pueden hallar con más frecuencia son la región glútea con o sin extensión a muslos y solo en muslos, correspondiendo esta ubicación a jóvenes púberes o adolescentes y por supuesto que también en adultas. Otro sitio frecuente de hallarlas es en abdomen luego de los partos y en las mamas luego de amamantar. Pero lamentablemente las estrías no se detienen aquí y pueden ubicarse en otras partes del tegumento, como en hueco poplíteo, periaxilares, en brazos, piernas y dorso. Pueden presentar discreto prurito.Las estrías son cicatrices que se producen por ruptura de fibras elásticas.Las fibras elásticas se rompen por estiramiento pero el organismo trata de repararlas y en general lo logra, pero en los casos en que no se produce esta reparación, la causa es, el exceso de estrógenos, corticoides y relaxina. Situaciones como la obesidad, embarazo, adolescencia y los ejercicios violentos son causantes de estiramiento con destrucción de fibras elásticas y presentan alteraciones hormonales que impiden una reparación adecuada de las mismas, luego aparecen las cicatrices tan temidas.
¿Cuáles son sus tratamientos?
Son varios los tratamientos, a continuación explicamos cada uno de ellos:
• TÓPICOS
- Ácido retinoico (cremas o geles): Útil al 0.1%. Respuesta a los 7 meses.Lamentablemente es muy irritante. Por ser un ácido tiene poca absorción en piel.- Cremas humectantes: Apunta a la flexibilidad de la piel. No tiene acción comprobada.
• PEELINGS
- Químicos: Distintos ácidos. Ej.: Los glicólicos que favorecen la reparación a partir de los fibroblastos, mejorando el colágeno.- Físicos: Dermoabrasión que actúa por irritación y estimula al fibroblasto.
• LASER
- Luz visible (400 – 600 nm)- Luz infrarroja (600 – 1320 nm): Actúa por igual mecanismo y se agrega la inhibición de la angiogénesis, lo que disminuye el eritema en el caso de las estrías rojizas.- Luz ultravioleta (308 nm): Actúa por estimulación de la melanogénesis y pigmenta las estrías.
• QUIRÚRGICOS
- Cirugía plástica y reconstructiva.- Factores de crecimiento tisular que se colocan intradérmicos
¿Cómo pueden prevenirse?
Luego de haber visto las posibilidades terapéuticas nos encontramos con que en estrías la eficacia de los tratamientos, es decir resultados, en general no satisfacen a los pacientes.Los tratamientos mas eficaces quizás sean los quirúrgicos, pero también los más limitados, ya que las estrías en general no son únicas y aisladas y la secuela cicatrizal para remover una cicatriz anterior suena algo disparatado. Los LASER tienen alto costo y eficacia a largo plazo, a lo que se agrega el efecto carcinogénico en el caso del Excimer LASER (308 nm).Lo ideal en este campo es prevenir, teniendo en cuenta las situaciones predisponentes y realizando tratamientos incruentos, sencillos y eficientes, es decir, obtener resultados a menor costo. Teniendo en cuenta la eficiencia podemos decir que hoy por hoy contamos con tratamientos tópicos, que no presentan efectos adversos en general y que utilizándolos en forma preventiva y terapéutica precoz lograremos efectos deseados.El retinol palmitato, como todo retinoide tiene efectos sobre la hiperproliferación cutánea, la queratinización y en dermis estimula la formación de colágeno y de fibras elásticas, generando finalmente una remodelación epidérmica adecuada.El retinol palmitate que es un ester (unión de alcohol y ácido graso) determina la formación de un compuesto no polar, brindando estabilidad a la molécula, inhibiendo su destrucción y favoreciendo su absorción, permitiendo que luego el metabolito activo actúe.El aceite de rosa mosqueta es fuente débil de ácido retinoico y fuerte de ácido gammalinoleico. Potenciando la acción antiestría del retinol.El ácido gammalinoléico no se forma naturalmente en la piel, por esto debe ser aportado en forma externa. Su función es regeneradora y moduladora de la inflamación de la piel. Protege de la deshidratación y previene la aparición de estrías.La vitamina E es un componente natural antioxidante cutáneo. Enlentece el envejecimiento celular y favorece la reparación adecuada de la piel.La conjunción de estos cuatro componentes son hoy una opción terapéutica probada y eficaz.
Dra. Viviana Gonzalez
Son varios los tratamientos, a continuación explicamos cada uno de ellos:
• TÓPICOS
- Ácido retinoico (cremas o geles): Útil al 0.1%. Respuesta a los 7 meses.Lamentablemente es muy irritante. Por ser un ácido tiene poca absorción en piel.- Cremas humectantes: Apunta a la flexibilidad de la piel. No tiene acción comprobada.
• PEELINGS
- Químicos: Distintos ácidos. Ej.: Los glicólicos que favorecen la reparación a partir de los fibroblastos, mejorando el colágeno.- Físicos: Dermoabrasión que actúa por irritación y estimula al fibroblasto.
• LASER
- Luz visible (400 – 600 nm)- Luz infrarroja (600 – 1320 nm): Actúa por igual mecanismo y se agrega la inhibición de la angiogénesis, lo que disminuye el eritema en el caso de las estrías rojizas.- Luz ultravioleta (308 nm): Actúa por estimulación de la melanogénesis y pigmenta las estrías.
• QUIRÚRGICOS
- Cirugía plástica y reconstructiva.- Factores de crecimiento tisular que se colocan intradérmicos
¿Cómo pueden prevenirse?
Luego de haber visto las posibilidades terapéuticas nos encontramos con que en estrías la eficacia de los tratamientos, es decir resultados, en general no satisfacen a los pacientes.Los tratamientos mas eficaces quizás sean los quirúrgicos, pero también los más limitados, ya que las estrías en general no son únicas y aisladas y la secuela cicatrizal para remover una cicatriz anterior suena algo disparatado. Los LASER tienen alto costo y eficacia a largo plazo, a lo que se agrega el efecto carcinogénico en el caso del Excimer LASER (308 nm).Lo ideal en este campo es prevenir, teniendo en cuenta las situaciones predisponentes y realizando tratamientos incruentos, sencillos y eficientes, es decir, obtener resultados a menor costo. Teniendo en cuenta la eficiencia podemos decir que hoy por hoy contamos con tratamientos tópicos, que no presentan efectos adversos en general y que utilizándolos en forma preventiva y terapéutica precoz lograremos efectos deseados.El retinol palmitato, como todo retinoide tiene efectos sobre la hiperproliferación cutánea, la queratinización y en dermis estimula la formación de colágeno y de fibras elásticas, generando finalmente una remodelación epidérmica adecuada.El retinol palmitate que es un ester (unión de alcohol y ácido graso) determina la formación de un compuesto no polar, brindando estabilidad a la molécula, inhibiendo su destrucción y favoreciendo su absorción, permitiendo que luego el metabolito activo actúe.El aceite de rosa mosqueta es fuente débil de ácido retinoico y fuerte de ácido gammalinoleico. Potenciando la acción antiestría del retinol.El ácido gammalinoléico no se forma naturalmente en la piel, por esto debe ser aportado en forma externa. Su función es regeneradora y moduladora de la inflamación de la piel. Protege de la deshidratación y previene la aparición de estrías.La vitamina E es un componente natural antioxidante cutáneo. Enlentece el envejecimiento celular y favorece la reparación adecuada de la piel.La conjunción de estos cuatro componentes son hoy una opción terapéutica probada y eficaz.
Dra. Viviana Gonzalez
Fuente:
Dermanova
ESTRIAS III (NOTA INFORMATIVA)
Nota Interesante para hacer de soporte junto con los tratamientos.
Al contrario de lo que ocurre con otros trastornos de la piel -como la celulitis, por ejemplo- las estrías tienden a hacerse más evidentes en verano, cuando nuestro cuerpo está bronceado por el sol.
Su formación ocurre por la ruptura de las fibras colágenas y elásticas, ubicadas en la capa media de la piel. "Inicialmente se presentan como líneas rojizas, violáceas o rosadas, y cuando ya son más antiguas adquieren un color blanco", sostiene la doctora Francisca Sánchez, dermatóloga de Clínica Alemana.
Y a pesar de que continuamente se dice que los repentinos cambios de peso son los principales responsables de su aparición, también cabe mencionar otros factores. "Existe una predisposición genética, que provoca una mayor susceptibilidad a factores debilitantes. En la gran mayoría de los casos, las estrías se ven asociadas a cambios hormonales, que pueden ser fisiológicos -como la pubertad y el embarazo-, patológicos -por enfermedades como el Síndrome de Cushing-, o debidos a la administración de corticoides orales y/o tópicos de alta potencia, durante un tiempo prolongado", asegura la especialista.
La distensión excesiva de la piel, producida por el embarazo o el levantamiento de pesas, es otro factor de consideración. Y si bien es habitual observar estrías en la piel de las mujeres, los hombres no están libres de padecerlas. "En el caso de las mujeres se ubican preferentemente en las caderas, cara interna de los muslos, mamas y -después del embarazo- en la zona periumbilical. En los hombres se presentan en la parte baja de la espalda, cara interna de los brazos, muslos y rodillas", afirma la Dra. Sánchez
¿Se pueden prevenir?
Según la dermatóloga, la alimentación es fundamental a la hora de mantener una piel en buenas condiciones, lo que también es válido en el caso de las estrías. Y es que cuando sufrimos una carencia de vitaminas, minerales o aminoácidos se altera la síntesis de proteínas en el organismo, y el colágeno es una de las que se afecta más rápidamente. "Nuestra dieta debe ser variada, privilegiando el aporte de vegetales, legumbres, frutas, productos lácteos y carnes. También es importante que bebamos abundante líquido entre las comidas, de preferencia agua pura".
Durante el embarazo y la adolescencia es muy frecuente la aparición de estrías, pero esto no quiere decir que sean inevitables. "La realización de ejercicio físico en forma regular (y no en tres meses intensivos), la aplicación de lociones humectantes en la piel después de la ducha y el evitar las alzas o bajas bruscas de peso, pueden ayudar enormemente a evitar su formación", asegura la especialista.
Recomendaciones generales:
Mantener una buen tono muscular, que proteja las distensiones de la piel.
Llevar una alimentación equilibrada, conservando un alto contenido proteico.
Usar siempre un buen sostén, que evite el estiramiento de la piel de los pechos.
Evitar las alzas bruscas de peso·
Beber abundante agua.
Humectar la piel diariamente, para conservar su elasticidad
Pero si estos consejos los supimos recién ahora, y lamentablemente ya tenemos estrías, lo único que podemos hacer contra ellas es atenuarlas. Nunca se podrán borrar por completo. "El tratamiento es a base de cremas y lociones, elaboradas con principios activos que estimulan la formación de fibras colágenas nuevas (ácido retinoico, ácido glicólico y vitamina C). También está la alternativa del láser, que permite eliminar la coloración rojiza inicial, volviéndolas más nacaradas", afirma la Dra. Sánchez.Evite rupturas de su piel usando productos hidratantes y no aumentando de peso súbitamente y con una limentacion sana.En el 90% de las mujeres embarazadas se presentan estrías, independientemente de su edad. Las zonas más afectadas son el pecho, el vientre, los muslos y las caderas, y en menor medida glúteos, axilas y hombros.
El aumento de la producción de estrógenos dificulta la capacidad de regeneración de tejidos y provoca que las fibras elásticas de la piel se rompan con más facilidad. La falta de hidratación, el exceso de nutrientes y la tensión a la que se ve sometida la piel por el aumento de peso son las principales causas.
Las estrías no desaparecen después del embarazo, por eso es mejor prevenirlas antes de que aparezcan o comenzar a tratarlas en las primeras fases de su formación, cuando todavía son de color rosáceo.
De las estrías pocas mujeres se salvan. De hecho, algunas investigaciones han comprobado que más del 50% de las embarazadas las padece. Pero no es exclusividad de nada más que el llamado “sexo débil”, también los niños que se vuelven obesos rápidamente encuentran esas cicatrices en su piel y lo mismo suele pasar con los hombres.
Las estrías son uno de los defectos de la piel que más preocupa a la población porque no tienen cura, de ahí la importancia de tomar las medidas necesarias para evitarlas.
“Las cremas y pomadas sólo son soluciones parciales, pues nunca llegan a borrarlas”, dicen expertos y doctores. “Sólo la cirugía plástica u otros tratamientos un poco menos invasivos, como la microdermabración o los rayos láser consiguen resultados más visibles”.
Comúnmente, las estrías son generadas por embarazos y ése es el ejemplo ideal para explicar las causas de su aparición. El estiramiento de la piel del abdomen produce, en muchos casos, la ruptura de sus tejidos.
Ese delicado órgano está formado por fibras en forma de malla y cuenta con otras sustancias que la fortalecen, como la elastina, que produce la elasticidad de la piel y el colágeno que le brinda firmeza.
Si el estiramiento es muy brusco y rápido o si hay deficiencia de esas sustancias se corre el riesgo de que la piel sufra rupturas internas y externas.
Además de la obesidad o los embarazos existen otros factores como los genéticos, algunas enfermedades o cambios hormonales. Sin duda, se registran más casos en embarazadas, adolescentes y en mujeres que han llegado a la menopausia.
Dieta y cremas
“En la actualidad, el problema de las estrías está afectando a los niños que tienden a engordar muy rápido, ya que no tienen la altura suficiente para repartir el exceso de comida y grasa en su cuerpo”, explica la doctora Margaret Juárez del Hospital Monterey Park.
La doctora señala que cuando las estrías son superficiales presentan un color rojo, entonces es el momento de someterse a un tratamiento inmediato, porque es posible que las fibras cutáneas puedan repararse. Al mismo tiempo, él o la paciente deberá bajar de peso con la mayor brevedad posible para ayudar a la piel a volver a su lugar original.
“Evite en su dieta las grasas, aceites, pan blanco, bizcochos, arroz blanco y frijoles”, recomienda la profesional.
Juárez explica que en fases avanzadas es muy difícil el manejo de las estrías. Lo único que se puede hacer es usar cremas o pomadas que las desvanezcan. Por eso es necesario tomar medidas preventivas.
“Es importante que los pacientes no se dejen engañar por los anuncios de la televisión donde se promueven productos caros de los cuales no se ha probado su eficacia”, advierte. “Es mejor usar las pomadas o cremas de la farmacia que se obtienen sin receta médica; pero sobre todo, se debe cuidar la dieta. Y si realmente quieren un tratamiento efectivo, tendrían que pensar en la cirugía plástica o rayos láser”.
La doctora sugiere utilizar una faja para las mujeres que tienen estrías debido a un embarazo. Eso evitará colgamientos de la carne y que se hagan más grandes las rupturas de la piel.
“Si se notan llagas en la cicatriz o cambian a un color oscuro se debe visitar al doctor de inmediato, podría ser un mal del sistema inmunológico o si son manchas muy oscuras podría tratarse de cáncer”, advierte Juárez
Hidrate su piel
Antes que nada procure mantener hidratada la piel, recuerde que será más susceptible a estrías si se mantiene seca. El tratamiento es integral. También, se debe de tomar suficiente agua durante el día.
Los aceites esenciales de lavanda y petitgrain ayudan a la piel a ser más elástica. Recuerde que ese tipo de aceites nunca se aplican directamente sobre la piel. A nueve onzas de aceite de almendras añádale 10 gotitas de los aceites de esencias.
Otros aceites esenciales que ayudan a hidratar son los de lavanda, naranja y geranio. Recuerde usarlos con un aceite base.
También puede usar cremas hechas con vitaminas como la A, B, C, D y E que tienen una acción protectora e hidratante; extractos placentarios, ácido hialurónico, colágeno y elastina.
Y no se olvide de comer de manera saludable, beber suficiente líquido y hacer ejercicios para tener una piel sana.
Principales causas de la aparición de estrías:
Embarazo
Obesidad
Pubertad
Uso excesivo de medicamentos con cortisona
Menopausia
Pérdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel
Diabetes
Una piel seca combinada con una alimentación pobre
Desarrollo rápido de músculos, como en el caso de los físiculturistas
Herencia, una de las causas más comunes
Lugares donde aparecen frecuentemente:
Abdomen
Senos
Muslos
Brazos
Glúteos
Caderas
La alimentación también juega un papel fundamental. Es importante beber una media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen vitamina C. La vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas.
Fuente: alimentación sana.
Al contrario de lo que ocurre con otros trastornos de la piel -como la celulitis, por ejemplo- las estrías tienden a hacerse más evidentes en verano, cuando nuestro cuerpo está bronceado por el sol.
Su formación ocurre por la ruptura de las fibras colágenas y elásticas, ubicadas en la capa media de la piel. "Inicialmente se presentan como líneas rojizas, violáceas o rosadas, y cuando ya son más antiguas adquieren un color blanco", sostiene la doctora Francisca Sánchez, dermatóloga de Clínica Alemana.
Y a pesar de que continuamente se dice que los repentinos cambios de peso son los principales responsables de su aparición, también cabe mencionar otros factores. "Existe una predisposición genética, que provoca una mayor susceptibilidad a factores debilitantes. En la gran mayoría de los casos, las estrías se ven asociadas a cambios hormonales, que pueden ser fisiológicos -como la pubertad y el embarazo-, patológicos -por enfermedades como el Síndrome de Cushing-, o debidos a la administración de corticoides orales y/o tópicos de alta potencia, durante un tiempo prolongado", asegura la especialista.
La distensión excesiva de la piel, producida por el embarazo o el levantamiento de pesas, es otro factor de consideración. Y si bien es habitual observar estrías en la piel de las mujeres, los hombres no están libres de padecerlas. "En el caso de las mujeres se ubican preferentemente en las caderas, cara interna de los muslos, mamas y -después del embarazo- en la zona periumbilical. En los hombres se presentan en la parte baja de la espalda, cara interna de los brazos, muslos y rodillas", afirma la Dra. Sánchez
¿Se pueden prevenir?
Según la dermatóloga, la alimentación es fundamental a la hora de mantener una piel en buenas condiciones, lo que también es válido en el caso de las estrías. Y es que cuando sufrimos una carencia de vitaminas, minerales o aminoácidos se altera la síntesis de proteínas en el organismo, y el colágeno es una de las que se afecta más rápidamente. "Nuestra dieta debe ser variada, privilegiando el aporte de vegetales, legumbres, frutas, productos lácteos y carnes. También es importante que bebamos abundante líquido entre las comidas, de preferencia agua pura".
Durante el embarazo y la adolescencia es muy frecuente la aparición de estrías, pero esto no quiere decir que sean inevitables. "La realización de ejercicio físico en forma regular (y no en tres meses intensivos), la aplicación de lociones humectantes en la piel después de la ducha y el evitar las alzas o bajas bruscas de peso, pueden ayudar enormemente a evitar su formación", asegura la especialista.
Recomendaciones generales:
Mantener una buen tono muscular, que proteja las distensiones de la piel.
Llevar una alimentación equilibrada, conservando un alto contenido proteico.
Usar siempre un buen sostén, que evite el estiramiento de la piel de los pechos.
Evitar las alzas bruscas de peso·
Beber abundante agua.
Humectar la piel diariamente, para conservar su elasticidad
Pero si estos consejos los supimos recién ahora, y lamentablemente ya tenemos estrías, lo único que podemos hacer contra ellas es atenuarlas. Nunca se podrán borrar por completo. "El tratamiento es a base de cremas y lociones, elaboradas con principios activos que estimulan la formación de fibras colágenas nuevas (ácido retinoico, ácido glicólico y vitamina C). También está la alternativa del láser, que permite eliminar la coloración rojiza inicial, volviéndolas más nacaradas", afirma la Dra. Sánchez.Evite rupturas de su piel usando productos hidratantes y no aumentando de peso súbitamente y con una limentacion sana.En el 90% de las mujeres embarazadas se presentan estrías, independientemente de su edad. Las zonas más afectadas son el pecho, el vientre, los muslos y las caderas, y en menor medida glúteos, axilas y hombros.
El aumento de la producción de estrógenos dificulta la capacidad de regeneración de tejidos y provoca que las fibras elásticas de la piel se rompan con más facilidad. La falta de hidratación, el exceso de nutrientes y la tensión a la que se ve sometida la piel por el aumento de peso son las principales causas.
Las estrías no desaparecen después del embarazo, por eso es mejor prevenirlas antes de que aparezcan o comenzar a tratarlas en las primeras fases de su formación, cuando todavía son de color rosáceo.
De las estrías pocas mujeres se salvan. De hecho, algunas investigaciones han comprobado que más del 50% de las embarazadas las padece. Pero no es exclusividad de nada más que el llamado “sexo débil”, también los niños que se vuelven obesos rápidamente encuentran esas cicatrices en su piel y lo mismo suele pasar con los hombres.
Las estrías son uno de los defectos de la piel que más preocupa a la población porque no tienen cura, de ahí la importancia de tomar las medidas necesarias para evitarlas.
“Las cremas y pomadas sólo son soluciones parciales, pues nunca llegan a borrarlas”, dicen expertos y doctores. “Sólo la cirugía plástica u otros tratamientos un poco menos invasivos, como la microdermabración o los rayos láser consiguen resultados más visibles”.
Comúnmente, las estrías son generadas por embarazos y ése es el ejemplo ideal para explicar las causas de su aparición. El estiramiento de la piel del abdomen produce, en muchos casos, la ruptura de sus tejidos.
Ese delicado órgano está formado por fibras en forma de malla y cuenta con otras sustancias que la fortalecen, como la elastina, que produce la elasticidad de la piel y el colágeno que le brinda firmeza.
Si el estiramiento es muy brusco y rápido o si hay deficiencia de esas sustancias se corre el riesgo de que la piel sufra rupturas internas y externas.
Además de la obesidad o los embarazos existen otros factores como los genéticos, algunas enfermedades o cambios hormonales. Sin duda, se registran más casos en embarazadas, adolescentes y en mujeres que han llegado a la menopausia.
Dieta y cremas
“En la actualidad, el problema de las estrías está afectando a los niños que tienden a engordar muy rápido, ya que no tienen la altura suficiente para repartir el exceso de comida y grasa en su cuerpo”, explica la doctora Margaret Juárez del Hospital Monterey Park.
La doctora señala que cuando las estrías son superficiales presentan un color rojo, entonces es el momento de someterse a un tratamiento inmediato, porque es posible que las fibras cutáneas puedan repararse. Al mismo tiempo, él o la paciente deberá bajar de peso con la mayor brevedad posible para ayudar a la piel a volver a su lugar original.
“Evite en su dieta las grasas, aceites, pan blanco, bizcochos, arroz blanco y frijoles”, recomienda la profesional.
Juárez explica que en fases avanzadas es muy difícil el manejo de las estrías. Lo único que se puede hacer es usar cremas o pomadas que las desvanezcan. Por eso es necesario tomar medidas preventivas.
“Es importante que los pacientes no se dejen engañar por los anuncios de la televisión donde se promueven productos caros de los cuales no se ha probado su eficacia”, advierte. “Es mejor usar las pomadas o cremas de la farmacia que se obtienen sin receta médica; pero sobre todo, se debe cuidar la dieta. Y si realmente quieren un tratamiento efectivo, tendrían que pensar en la cirugía plástica o rayos láser”.
La doctora sugiere utilizar una faja para las mujeres que tienen estrías debido a un embarazo. Eso evitará colgamientos de la carne y que se hagan más grandes las rupturas de la piel.
“Si se notan llagas en la cicatriz o cambian a un color oscuro se debe visitar al doctor de inmediato, podría ser un mal del sistema inmunológico o si son manchas muy oscuras podría tratarse de cáncer”, advierte Juárez
Hidrate su piel
Antes que nada procure mantener hidratada la piel, recuerde que será más susceptible a estrías si se mantiene seca. El tratamiento es integral. También, se debe de tomar suficiente agua durante el día.
Los aceites esenciales de lavanda y petitgrain ayudan a la piel a ser más elástica. Recuerde que ese tipo de aceites nunca se aplican directamente sobre la piel. A nueve onzas de aceite de almendras añádale 10 gotitas de los aceites de esencias.
Otros aceites esenciales que ayudan a hidratar son los de lavanda, naranja y geranio. Recuerde usarlos con un aceite base.
También puede usar cremas hechas con vitaminas como la A, B, C, D y E que tienen una acción protectora e hidratante; extractos placentarios, ácido hialurónico, colágeno y elastina.
Y no se olvide de comer de manera saludable, beber suficiente líquido y hacer ejercicios para tener una piel sana.
Principales causas de la aparición de estrías:
Embarazo
Obesidad
Pubertad
Uso excesivo de medicamentos con cortisona
Menopausia
Pérdida de elasticidad y colágeno o estiramiento excesivo de la piel
Diabetes
Una piel seca combinada con una alimentación pobre
Desarrollo rápido de músculos, como en el caso de los físiculturistas
Herencia, una de las causas más comunes
Lugares donde aparecen frecuentemente:
Abdomen
Senos
Muslos
Brazos
Glúteos
Caderas
La alimentación también juega un papel fundamental. Es importante beber una media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen vitamina C. La vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas.
Fuente: alimentación sana.
PEELING
El peeling o la exfoliación cutánea consiste en producir la renovación de las capas superficiales de la piel produciendo un recambio celular acelerado
Existen diferentes tipos de exfoliantes:1) Natural: radiación solar2) Biológica: tretinoina, isotretinoina3) Química: diferentes tipos de acidos, salicilico, glicolico tricloroacetico, fenol, fenol taponado o diferentes combinaciones.4) Física: nitrógeno liquido, dióxido de carbono, electrodesecación.
Historia:Los primeros en realizar exfoliaciones fueron los Egipcios, quienes usaban emplastos de aceite animal, sal y alabastro o los baños de leche utilizando el ácido láctico.
Los Turcos utilizaban el fuego para inducir una exfoliación leve y en la India mezclaban orina con piedra pomex para producir ligeras abrasiones sobre la piel.
El uso en dermatologia comienza en 1882, P. G. Unna (alemán) comienza a utilizar el acido salicilico, resorcinol, fenol, a. Tricloroacetico (TCA)En 1903, George Miller Mackee (New York) utiliza fenol en cicatrices, este se populariza en la primera guerra mundial.
En las décadas del 30 y 40 en Los Angeles comienzan a darle nuevos usos a los peelings( arrugas y cicatrices.). A fines década 70 Van Scott y Yu inician los estudios sobre alfa hidroxiacidos Y en 1980, Stegman, realiza comparación histología de los distintos exfoliantes para observar los verdaderos efectos comparativos de unos sobre otros.
Consideraciones anatómicas:La piel de la cara difiere de las demás regiones del cuerpo por la cantidad de unidades pilo sebáceas, sobre todo en la nariz y la frente.
La dermis de las superficies extensoras es en general mas espesa que en las superficies flexoras.
En las manos las alteraciones cutáneas por fotoenvejecimiento pueden ser mayores que en la cara y el tejido subcutáneo y la dermis son mas finas pudiendo significar que el uso de un mismo agente químico para estas 2 zonas sea destructivo para el dorso de manos ya que la metabolizacion de las sustancias esta disminuida y las estructuras anexiales para promover la reepitelizacion son menos numerosas.
La dermis del dorso tiene colágeno mas denso y aunque puede ser mas resistente que otras áreas del cuerpo pueden desencadenar cicatrices posteriores a exfoliaciones profundas
Tipos de peelings químicos: existen mas de 100 diferentes tipos, solo destaco los mas comunes Pasta de Unna, Pasta de Lassar, resorcinol, Peeling de Fenol, Formula de Brown, Fenol tamponado de Sperber, mistura de fenol de Litton, Formula de Dennie, solución de Jessner, ácido salicilico 15% - 35%, ácido tricloroacetico 10% - 70%, ácido mandelico 30%, a. Fitico,
Los peelings se clasifican de acuerdo a la profundidad en la cual actuan:1) Peeling Superficial LeveExfoliación del estrato corneo o hasta el granuloso, no sirven para mejorar las alteraciones de la piel2)Peeling superficial Exfoliación hasta el estrato basal o dermis papilar superficial, no sirven para mejorar alteraciones de la pielTCA 10% 35%, resorcinol, solución de Jessner, ácido salicilico, dióxido de carbono, alfa hidroxiacidos, tretinoina 0,1%3) Peeling MedioDermis papilar hasta dermis reticular superficial, aunque producen descamaciones posteriroes y cierto disconfort, son los mejores para solucionar los problemas de la piel, en realidad los unicos que sirven.
Combinación de peelings; dióxido de carbono y TCA 35%; solución de Jessner y TCA 35%; ácido glicolico y TCA 35%; TCA 50%; aplicación de fenol, ácido piruvico4)Peeling ProfundoDermis reticular capa intermedia, son excelentes para revertir daños importantes pero se deben hacer bajo control estricto y en un medio protegido, pueden ser muy peligrosos en manos inexpertasFenol de Baker (ocluido o sin oclusión)Acción sobre piel:La exfoliación química controlada produce una reducción de la espesura provocado una cicatrización por segunda intensiónDespués de un peeling químico ocurren los siguientes procesos:# Coagulación de proteínas e inflamación: se produce la activación de los mediadores de la inflamación (laminina, fibronectina, factor de crecimiento de las plaquetas), los neutrofilos permanecen durante 3 a 5 días, los macrofagos permanecen 10 días mientras que los linfocitos llegan 6 días después de producida la lesión.# Reepitelizacion: se produce migracion de los queratinocitos desde los márgenes y desde los anexos este proceso se produce dentro de las 14 hs, los queratinocitos necesitan para poder migrar una matriz de fibronectina la que también permite la adhesión de colágeno y de fibrina# Formación de tejido de granulacion: se produce al 2do o 3er día y es una acumulación de compuestos celulares (fibronectina, fibroblastos, glicosaminoglicanos y colágeno) # Angiogenesis: el restablecimiento del flujo sanguíneo es fundamental para la oxigenación y nutrición tisular# Remodelacion del colágeno: es la responsable de la textura de la piel posterior al peeling
Indicaciones de los peelings:*Queratosis actinicas *Arrugas *Discromias pigmentarías*Cicatrices*Acné*Rosácea*Melasma e hiperpigmentación post inflamatoria: se usa aunque no es la elección principal, ya que existen tratamientos despigmentantes específicos y de resolución más rápida*Lentigos
Selección de los pacientes: Todos los pacientes deben ser cuidadosamente examinados para determinar cual es el agente químico que producirá mejores resultados para su patología, se deben tener en cuenta cuales son las actividades sociales del paciente para evitarle cambios posteriores en su estilo de vida. Se lo interrogara acerca de la frecuencia de exposición al sol, que cosméticos usa, cuales fueron los tratamientos dermatológicos que realizo, si se realizo una cirugía estética previa, cual es su tipo de cicatrización, si fuma, que medicamentos usa, si tuvo alguna vez herpes, si esta embarazada y se les debe dar una expectativa realista sobre los resultados a obtener. Después se formulara de acuerdo a cada paciente un protocolo de tratamiento previo al peeling y se le indicara la frecuencia y cantidad de tratamientos a realizar. Como se elige un peeling: La elección de la profundidad y del tipo de los peelings se hará de acuerdo al tipo de lesión a tratar y de la zona afectada por ejemplo en un paciente con lesiones de foto daño leves se necesitara usar un agente químico de acción superficial ya que uno profundo produciría un daño mayor, en cambio si las arrugas son profundas un peeling superficial será insuficiente.
Día a día salen al mercado nuevos productos para exfoliar por lo que la selección y aplicación correcta del mismo será la base fundamental para obtener buenos resultados.
Cuidados posteriores:Evitar la exposición solar durante el tratamiento y dependiendo de la profundidad alcanzada hasta un mes posterior. Se pueden aplicar compresas refrescantes y aplicar emulsiones hidratantes frecuentemente.
Resultados: dependen de la elección del tipo de producto y la profundidad de aplicación, mientras más profundos mejores resultados, para esto la experiencia del profesional tratante es fundamental.
Fuente:
Dr. Fabián I. Tuysuz Gálvez
Dr. Fabián I. Tuysuz Gálvez
ESTRIAS II
Las estrías son cicatrices producidas por la acción de hormonas que alteran la producción de fibras producidas por los fibroblastos.La ruptura de las fibras produce lesiones lineales generalmente de 1cm de largo principalmente en abdomen, mamas, glúteos, piernas y brazos.Al inicio son de color rosado aunque son mas oscuras en las personas de tez morena, con el tiempo se fibrosan y tienen un color blanco nacarado.Las estrías son irreversibles aunque se pueden realizar tratamientos que disminuyan visualmente su presencia tornándolas mas parecidas a la piel sana que las circunscribe.Para esto se utilizan diversas sustancias que provocan una disminución de la extravasacion sanguínea, una activación de los fibroblastos circundantes, una recuperación local de la calidad de las fibras elásticas y colágenas, una atenuación del proceso de fibrosis y una regeneración celular rápida.El programa de tratamiento consiste en 2 partes que se complementan y potencian una para realizarlos diariamente en el domicilio de los pacientes y otra se realizan en consultorio mediante diversos procedimientos dermatológicos, con una frecuencia a determinar para cada caso dependiendo de la extensión de las lesiones.
Fuente:
Dr. Fabián I. Tuysuz Galvez
AROMAS DE LAS SALES PARA BAÑO
A continuación les mencionamos los AROMAS disponibles de las Sales para Baño:
- *OLEO 31
- *ACTIVADOR ANTI ESTRES
- *BERGAMOTA
- *EUCALIPTO
- *GERANIO
- *JAZMIN
- *LAVANDA
- *LIMON
- *MANZANILLA
- *MENTA
- *NARANJA
- *PATCHOULI
- *ALMENDRAS
- *CITRONELLA
- *ENEBRO
- *INCIENSO
- *LEMON GRASS
- *PINO
- *MELALEUCA
- *MELISA
- *MIRRA
- *ROSA
- *ROMERO
- *CANELA
- *MANDARINA
- *TOMILLO
- *SALVIA
EN LA WEB: www.esenciasnaturales.blogspot.com podrás ver las "BONDADES" que, GENEROSAMENTE éstas PLANTAS nos BRINDAN.
Saludos Cordiales
M.E.D.
lunes, 14 de mayo de 2007
SALES PARA BAÑO
Nos encontramos nuevamente, luego de un buen tiempo, para contarles que, se suma a nuestra causa común de "ESTAR EN ARMONIA" y combatir: cansancio, estress, contracturas, mala circulación, calambres y muchos otras afecciones corporales y mentales; un producto de elaboración propia.
A veces, lo que nos lleva a este estado anteriormente mencionado, es la FALTA DE ATENCION a las señales que el cuerpo y la mente nos mandan para avisarnos el "ESFUERZO" (lo que con lleva a un desgaste) que se está produciendo.
A fin de colaborar y hacer algo ante esta situación, es que nos decidimos a "ELABORAR ARTESANALMENTE, SALES PARA BAÑO", considerando a éstas un elemento de apoyo más que interesante, pues, se puede hacer todos los días en la casa; con una duración de la imersión de entre 15 y 20 minutos en agua lo más caliente que tolere cada uno, es simple, se puede usar como pediluvios (o sea baños de pies), hay muchos aromas, cada uno con su particularidad, y uno de los puntos importantes es que están hechas con aceites esenciales puros al 100%.
Si utilizamos las sales para baño adecuadamente podemos lograr innumerables beneficios de bienestar.
Si utilizamos las sales para baño adecuadamente podemos lograr innumerables beneficios de bienestar.
No habrá nada más agradable para finalizar una dura jornada, nada mejor para prepararnos para una ocasión especial, para ayudarnos con los molestos síntomas de un resfrío, para mejorar dolores musculares y muchas cosas más que un buen baño con sales.
Se utilizan tambien como apoyo de otros tratamientos.
Las Sales vienen envasadas por un kilo. Los aromas más solicitados en los últimos meses han sido: LAVANDA, LEMON GRASS, JAZMIN, HERBAL.
Su costo es acccesible para todo aquel que quiera, precise, y esté decidido a empezar a sentirse bien.
Enviamos al interior. Si tienes alguna inquietud escribinos.
Saludos Cordiales.
M.E.D.
jueves, 4 de enero de 2007
Microdermoabrasión IV
¿Quiénes pueden utilizar sus beneficios?
La microdermabración ayuda a personas con las siguientes condiciones: acné, cicatrices causadas por acné, líneas finas en la piel, estrías, arrugas, piel deshidratada, piel grasosa, cicatrices menores,y daños de sol.
Logros de la microdermoabrasión
*Ayuda a disminuir las líneas y arrugas finas.
*Reduce la hiperpigmentación y la ampliación de poros.
*Se indica para mejorar las estrías combinándose con determinados peeling.
*Reduce los rastros de los daños superficiales en la piel producidos por el envejecimiento y el sol. *Aumenta la circulación para lograr una piel más sana, sin interrumpir las actividades diarias.
*No requiere de tiempo de recuperación.
La microdermabración ayuda a personas con las siguientes condiciones: acné, cicatrices causadas por acné, líneas finas en la piel, estrías, arrugas, piel deshidratada, piel grasosa, cicatrices menores,y daños de sol.
Logros de la microdermoabrasión
*Ayuda a disminuir las líneas y arrugas finas.
*Reduce la hiperpigmentación y la ampliación de poros.
*Se indica para mejorar las estrías combinándose con determinados peeling.
*Reduce los rastros de los daños superficiales en la piel producidos por el envejecimiento y el sol. *Aumenta la circulación para lograr una piel más sana, sin interrumpir las actividades diarias.
*No requiere de tiempo de recuperación.
Microdermoabrasión III
Lo que debemos saber sobre este tratamiento:
*Para obtener los resultados deseados se debe realizar el tratamiento una vez por semana o cada qunce días según el caso.El número de tratamientos depende de la condición de la piel y de la profundidad alcanzada.Normalmente se necesitan por lo menos cinco sesiones para tener un efecto duradero.
*Previo al tratamiento se indican ciertas cremas denominadas retinoides que funcionan mejorando la efectividad de la microdermoabrasión y se suspenden 24 a 48 hs antes.
*Cada sesión dura aproximadamente 30 minutos y posteriormente se colocan cremas refrescantes y descongestivas.
*Luego de realizar el tratamiento la paciente puede irse a trabajar normalmente y usar si lo desea maquillaje.
*Se debe evitar la exposición al sol
Microdermoabrasión II
La microdermoabrasión consigue cambios similares a los peeling superficiales pero de una manera menos agresiva permitiendo retornar a las tareas habituales inmediatamente.Este es un procedimiento estético que elimina las capas exteriores de células en la piel. La eliminación de las células muertas en las capas exteriores promueve la regeneración celular, incrementando la producción de colágeno y con ello la elasticidad.
Fue desarrollada en Europa hace varios años. Usa cristales de óxido de aluminio (u otros materiales similares) que sin dolor eliminan las células muertas. Los cristales y las células muertas son eliminadas por succión. El nivel de la succión determina el grado de exfoliación en la piel. Entre más fuerte la succión más profunda la exfoliación. Después del tratamiento la piel se siente y se ve suave y uniforme. Últimamente se han desarrollado equipos más modernos de microdermoabrasión que utilizan puntas de diamante de distinto tamaño que al no originar pérdida de cristales evitan riesgos de restos en la piel.Los resultados son inmediatos: los puntos negros y blancos son ablandados de manera que son fáciles de eliminar. Las cicatrices de acné y las estrías son menos visibles, los poros dilatados y líneas de expresión son menos prominentes. La sangre con sus nutrientes y oxigeno fluye a la superficie de la piel para repara los tejidos rápidamente.
Microdermoabrasión I
En el intento por ayudar a la renovación celular que se produce naturalmente y por llegar a esa capa de la piel donde no hay manchas solares, arrugas e impurezas, en los últimos tiempos se han desarrollado distintos métodos, una de las nuevas tecnologías que se esta utilizando con muy buenos resultados es la microdermoabrasión.
Todas las exfoliaciones persiguen el mismo objetivo eliminar las células muertas, las arrugas superficiales y las impurezas.
Una de las diferencias entre los distintos métodos de exfoliación, es el grado de profundidad al que pueden llegar en este barrido de células muertas: algunos lo hacen sólo a nivel de la epidermis y otros llegan hasta la capa media, la dermis.
Por el momento contamos con los métodos manuales para este objetivo, pero te vamos adelantando información ya que proximamante contaremos con esta técnica nueva para una mayor variedad de elección acorde a tus necesidades personales.
Es por este motivo que te damos toda información para tener en cuenta este novedoso sistema de pulido!!!!
Microdermoabrasión
Para verte mejor sin cirugía: la microdermoabrasión
La microdermoabrasión es una técnica ideal para mantener la piel joven, suave y limpia.
Se obtienen resultados similares a los peeling, pero de una manera más profunda y menos agresiva, permitiendo retornar a las actividades habituales de manera inmediata.
Es uno de los últimos descubrimientos realizado por los dermatólogos, ideal para que la piel se renueve naturalmente ayudando a eliminar cicatrices y disminuir arrugas.
Es un procedimiento estético que elimina las capas exteriores de células en la piel.
LA AROMATERAPIA: CURAR POR ESENCIAS
El término "aromaterapia" se debe al químico francés Gattefosfé, que, a principios de del siglo XX, comenzó a divulgar las propiedades curativas de los aceites esenciales obtenidos de las plantas medicinales.
El empleo de las esencias, sin embargo, se remonta a tiempos mucho más lejanos. Los egipcios las utilizaban con fines cosméticos y para embalsamar a sus muertos; la civilización griega, en los baños y masajes aromáticos, y los árabes fueron grandes maestros en el arte de la perfumería, por citar algunos ejemplos.
El empleo de las esencias, sin embargo, se remonta a tiempos mucho más lejanos. Los egipcios las utilizaban con fines cosméticos y para embalsamar a sus muertos; la civilización griega, en los baños y masajes aromáticos, y los árabes fueron grandes maestros en el arte de la perfumería, por citar algunos ejemplos.
Los aceites esenciales, o esencias, se elaboran en el citoplasma de ciertas células vegetales y se acumula en determinadas partes de las plantas, raíces, hojas, flores, según el tiempo atmosférico, la fase de desarrollo en que se hallen y hasta el momento del día, de ahí que su composición varíe con la época del año y la hora de la recolección.
En algunas especies se distribuyen uniformemente por todas sus células es el caso de los pétalos de la rosa- y por ello su extracción resulta en extremo laboriosa; en otras se almacenan en bolsas secretoras, como ocurre con la corteza de la naranja, el limón o la mandarina, de modo que al estrujar la corteza, la bolsa se rompe y sale el aceite.
Los frutos de las umbeliferas- anís, comino, angélica tienen unos tubitos microscópicos con células secretoras en su interior, y en las labiadas son unos pequeños "pelillos" los que segregan la sustancia aromática.
La composición de cada aceite esencial es compleja: está constituido por variados ingredientes.
También es variada la proporción entre ellos, que depende de las condiciones ambientales en que se desarrolla la planta, hasta el punto de que algunas especies poseen quimiotipos distintos en función del componente que predomine.
Así por ejemplo, del tomillo, o "thymus vulgaris" , se obtienen hasta seis tipos diferentes de aceite. La recolección y, sobre todo, el proceso de extracción de la esencia son otros factores que influyen poderosamente sobre el resultado final.
En algunas especies se distribuyen uniformemente por todas sus células es el caso de los pétalos de la rosa- y por ello su extracción resulta en extremo laboriosa; en otras se almacenan en bolsas secretoras, como ocurre con la corteza de la naranja, el limón o la mandarina, de modo que al estrujar la corteza, la bolsa se rompe y sale el aceite.
Los frutos de las umbeliferas- anís, comino, angélica tienen unos tubitos microscópicos con células secretoras en su interior, y en las labiadas son unos pequeños "pelillos" los que segregan la sustancia aromática.
La composición de cada aceite esencial es compleja: está constituido por variados ingredientes.
También es variada la proporción entre ellos, que depende de las condiciones ambientales en que se desarrolla la planta, hasta el punto de que algunas especies poseen quimiotipos distintos en función del componente que predomine.
Así por ejemplo, del tomillo, o "thymus vulgaris" , se obtienen hasta seis tipos diferentes de aceite. La recolección y, sobre todo, el proceso de extracción de la esencia son otros factores que influyen poderosamente sobre el resultado final.
DE NOSOTROS...
Medicina Estética Deletare nació por la necesidad de tratar a las personas individual e integralmente.
Creemos que:
La belleza es cuestión de salud. La piel nos cuenta en que estado estamos.
Cuidarnos significa escuchar lo que el cuerpo nos cuenta y tomar acción para prevenir o conservar ese estado.
¡La mejor medicina es la preventiva!
La belleza es cuestión de salud. La piel nos cuenta en que estado estamos.
Cuidarnos significa escuchar lo que el cuerpo nos cuenta y tomar acción para prevenir o conservar ese estado.
¡La mejor medicina es la preventiva!
Para lograr los objetivos contamos con diversas terapias complementarias.
Tratamientos
Faciales, Corporales
Masajes
Descontracturantes
Relajantes
De pies
Drenaje
Rehabilitación
Estiramiento
Yoga
Pilates Estilo: Winsor Pilates 20 minutes.
Proximamente Se agregarán actividades.
Visitanos! Dejanos tu comentario!
Nos interesa!
Saludos Cordiales.
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