PIEL Y VITAMINA E

Hola! Siempre es grato, encontrar el tiempo y el tema para ir enriqueciendo los blogs que tengo. En esta ocasión, como de este lado del globo esta empezando a venir el calor esta info nunca está de mas. A parte, como ya sabemos cada año se incrementan los daños en la piel debido al calentamiento global y a todo lo que flota en el aire!
Las buenas prácticas son fundamentales a la hora de cuidar y proteger la piel; cualquiera sea su tipo.
Sabemos que, podemos cuidarnos internamente (con lo que comemos) o externamente con lo que aplicamos sobre la piel.
En este caso, me encanta esta vitamina porque se puede usar de ambas maneras y con poco podemos lograr mucho!!!!
Sin más preámbulo arrancamos!!!

 REPASEMOS!
LO QUE CONTÁBAMOS EN ESTA ENTRADA DEL BLOG: (DEJO EL ENLACE POR SI NO LA HAS VISTO PUES ES ANTIGUA)

https://medicinaesteticadelectare.blogspot.com/2008/10/el-uso-de-cremas-sus-componentes-y.html

DENTRO DE LO QUE ES EL USO DE LAS CREMAS, COMPONENTES EN UN PÁRRAFO GENEROSO  SE EXPLICA BIEN CIERTAS BONDADES DE LA VITAMINA E!

POR OTRO LADO:
ENCONTRAR LA VITAMINA E  EN ALIMENTOS Y CON ELLOS HACER MASCARAS, LOCIONES, EMULSIONES, O SIMPLEMENTE INGERIRLA TRAE MUCHISIMOS BENEFICIOS AL ORGANISMO.


LO BÁSICO BÁSICO: ALGO DE LO QUE HACE

*RETRASA EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL
*PROTEGE LA PIEL DE TODOS LOS AGENTES EXTERNOS A LOS QUE ESTAMOS EXPUESTOS A DIARIO
*PARTICIPA EN LA FORMACION DE GLÓBULOS ROJOS
*DILATA VASOS SANGUÍNEOS
*IMPIDE LA COAGULACIÒN
*LAS CÉLULAS LA NECESITAN PARA INTERACTUAR!!
*COLABORA EN LA UTILIZACION DE LA VITAMINA K (COAGULACION DE LA SANGRE)
*PROTEGE AL SISTEMA INMUNOLOGICO! :)
*PROTEGE AL SISTEMA NERVIOSO, LOS OJOS, EL CORAZÓN, Y REVITALIZA TODO EL ORGANISMO!!! :)))
 (YA PUBLICARE NOTAS INTERESANTES CON LAS FUENTES POR SUPUESTO)


DONDE LA ENCONTRAMOS: (ALGO)
*ACEITES DE MAÍZ, GIRASOL, GERMEN DE TRIGO, SOJA
*FRUTOS SECOS
*SEMILLAS (DE TODO LOS ACEITES MENCIONADOS)
*VERDURAS VERDES, NARANJAS Y CON COLORES FUERTES

ENVÍO LA LISTA MUY GENERALIZADA PARA QUE, CADA QUIEN PIENSE QUE ES LO QUE TIENE A MANO EN CASA.

TENIENDO EN CUENTA ESTO LO QUE SIGUE CONTAR ES QUE: ESTO SE PUEDE INGERIR, O PREPARAR PARA APLICACIÒN EXTERNA.(EVENTUALMENTE HARÉ UNA ENTRADA CON ALGUNOS PREPARADOS.


**ES LIPOSOLUBLE, QUE QUIERE DECIR ESTO? QUE SE ABSORBE POR LA GRASA CORPORAL (YA LO EXPLICAREMOS EVENTUALMENTE)