Soluciones para los labios agrietados

El frío y el viento de la noche, unido a las altas temperaturas y los rayos del sol, producen que los labios se resequen y formen grietas, siendo el blanco perfecto dado su vulnerabilidad al carecer de glándulas sebáceas.
A fin de mantener los labios a salvo de la sequedad, tome nota de las siguientes recomendaciones. Bálsamo labial con protector solarSin duda, la mejor forma de impedir que sus labios se resequen y agrieten, es que los cubra con un bálsamo labial como la manteca de cacao para nutrir la delicada piel de los labios e hidratarlos en profundidad. Le recomendamos que elija un bálsamo con factor de protección solar, ya que el sol reseca la piel. Debe llevarlo siempre en el bolso, ya que cada vez que se mojen los labios, se coma o se beba, deberá repetirse la aplicación. Barra de labiosSi usted lleva los labios pintados con un lápiz de labios de calidad, cremoso y muy hidratante, por supuesto con protección solar, es una alternativa al bálsamo perfectamente válida y recomendable. Beber abundante aguaEn muchos casos, la sequedad labial es producida por una deficiente ingesta de líquidos. Si bebe abundante agua repartida durante el día mantendrá una correcta hidratación. Además, conviene que utilice humidificadores en el hogar y en el trabajo a fin de incrementar la humedad en el ambiente. Evitar mojarse los labiosDebe evitar a toda costa la acción de mojarse los labios con la lengua, momentáneamente se humedecen, pero es contraproducente, ya que cuando la humedad se evapora, la sequedad es mayor que antes. Deficiencias vitamínicasCiertas deficiencias de vitaminas y minerales pueden producir sequedad excesiva en los labios, por lo que es recomendable que consuma un multivitamínico completo que cubra los requerimientos mínimos diarios. Además, conviene que asegure a través de la alimentación un aporte suficiente de vitaminas del grupo B, ya que una deficiencia o desequilibrio de éstas junto con el hierro, puede producir la aparición de grietas en los labios. No deben faltar en su mesa, cereales y granos integrales, legumbres, pescados, mariscos y carnes. Cuando la sequedad de labios es persistente y no responde a los cuidados que se le ofrecen, se le recomienda acudir al dermatólogo a fin de que examine el caso en particular, podría ser síntoma de una infección por hongos u otra patología que requiera de tratamiento específico.